Vous souffrez de maux de gorge ? Vous vous tordez de douleur et avez du mal à dormir les soirs ? Plus de souci à vous faire ! Sachez qu’il existe plusieurs recettes naturelles qui peuvent vous permettre de retrouver rapidement votre bonne santé. Découvrez dans cet article les meilleures astuces grand-mère pour vous soulager de maux de gorge !
Consommer du jeu de citron
Le citron est connu pour son effet astringent et antiseptique. Vous pouvez donc vous en servir pour soulager votre mal de gorge. Pour ce faire, procédez à un mélange du jeu de citron avec de l’eau, notamment tiède. Durant la journée, prenez le jus pour en faire des gargarismes. Répétez l’opération plusieurs fois. Vous pouvez remplacer le citron par du bicarbonate de soude ou sel. Pour en savoir plus, rendez-vous sur pharmazenconseil.fr
Consommer du miel
Le miel possède de puissantes vertus. Il peut vous aider à trouver rapidement un soulagement en ce qui concerne votre mal de gorge. Il calme aussi la sensation de pique que vous pouvez ressentir au niveau de la gorge. Toutefois, il est conseillé de ne pas en prendre en excès. Consommez juste le nécessaire pour avoir un soulagement.
Utiliser la lavande en infusion
La lavande peut être retrouvée sous forme d’huile essentielle. Cette forme n’est pas conseillée dans le cadre du traitement naturel contre les maux de gorge. C’est plutôt la lavande prise en infusion qui soulage rapidement.
Opter pour des inhalations
Les inhalations sont également un excellent moyen pour vous soulager des maux de gorge. Pour cela, vous devez bouillir de l’eau, la mettre dans un grand récipient et respirer au-dessus. Mettez une serviette sur la tête pour la circonstance. Dans l’eau bouillante, vous pouvez ajouter de l’huile d’eucalyptus ou de menthe poivrée.
Respirer de l’air humide
Lorsque vous avez mal à la gorge, préférez garder un air humide dans la chambre à coucher. Un air trop sec favorise l’irritation, ce qui ne vous arrange pas. Vous devez donc tout faire pour avoir une atmosphère humide. Pour cela, vous pouvez avoir recours à un appareil humidificateur.
La consommation d’ail
L’ail possède de nombreuses vertus, notamment des propriétés antiseptiques très puissantes. Il peut donc vous aider à vous soulager rapidement de vos maux de gorge. Pour cela, vous devez en prendre suffisamment dans vos recettes tout le long de la journée. Consommez dès que vous en pouvez pour augmenter vos chances de vite guérir.